2011年04月28日
明日からが勝負?!
皆さんのお子さんは何時に寝ていますか?
幼稚園児だと8~9時ぐらいには寝るのがよいと一般的には言われています。
7時ぐらいに起きるとすると10時間ぐらいが適切な長さなのかもしれません。
ところが、最近では夜遅くまで起きている子どもが増えているそうです。
主たる原因はテレビだということです。
食事が終わってからダラダラとテレビを見続けてしまうということが多いそうです。
テレビを見ることが悪いとはいいませんが、ダラダラと長時間見てしまうのは良いことだとは言えません。
ではどうしたらよいのか?
これは大人主導で視聴時間を決めることだと思います。
大人がコントロールしないといけません。
例えば、「○○だけは見ていいよ」とか、
「テレビは一日に1時間だけだから」というようなルール作りが必要です。
でも…
子どもが寝ようとしているときに大人がテレビを見ていると子どももついつい
「お母さんだけ見ている」
「お母さんは大人だからいいの」
というような会話にならないようにしないといけません。
このようなことでは「大人だけずるい!」となってしまい、子どもがルールを守ろうとしません。
たとえ守っているとしても表面的なとらえであって、納得してルールを守ろうとしている訳ではありません。これでは子どもの中にうっぷんがたまってしまいます。そうならないためにも、大人も子どもの前ではテレビのルールを守って見るようにしてください。
子どもが寝てしまってからは大人の時間でかまいませんから・・・
・・・とある大学の講師の先生がお話されていました。
明日から3連休
1日登園したら
また3連休
せっかく幼稚園で培った生活のリズム!
“のびっこ便り5月号”の今月の取り組みに
『早寝!早起き!朝ごはん!』と、なっています。
色んな意味で“リセット”と、ならぬよう
ご協力を…
幼稚園児だと8~9時ぐらいには寝るのがよいと一般的には言われています。
7時ぐらいに起きるとすると10時間ぐらいが適切な長さなのかもしれません。
ところが、最近では夜遅くまで起きている子どもが増えているそうです。
主たる原因はテレビだということです。
食事が終わってからダラダラとテレビを見続けてしまうということが多いそうです。
テレビを見ることが悪いとはいいませんが、ダラダラと長時間見てしまうのは良いことだとは言えません。
ではどうしたらよいのか?
これは大人主導で視聴時間を決めることだと思います。
大人がコントロールしないといけません。
例えば、「○○だけは見ていいよ」とか、
「テレビは一日に1時間だけだから」というようなルール作りが必要です。
でも…
子どもが寝ようとしているときに大人がテレビを見ていると子どももついつい
「お母さんだけ見ている」
「お母さんは大人だからいいの」
というような会話にならないようにしないといけません。
このようなことでは「大人だけずるい!」となってしまい、子どもがルールを守ろうとしません。
たとえ守っているとしても表面的なとらえであって、納得してルールを守ろうとしている訳ではありません。これでは子どもの中にうっぷんがたまってしまいます。そうならないためにも、大人も子どもの前ではテレビのルールを守って見るようにしてください。
子どもが寝てしまってからは大人の時間でかまいませんから・・・
・・・とある大学の講師の先生がお話されていました。
明日から3連休
1日登園したら
また3連休
せっかく幼稚園で培った生活のリズム!
“のびっこ便り5月号”の今月の取り組みに
『早寝!早起き!朝ごはん!』と、なっています。
色んな意味で“リセット”と、ならぬよう
ご協力を…
Posted by sun at
17:30
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